用对颜色好处多    王 悦

    日常生活中，如果运用好色彩，不仅让人心情愉悦，还对人的健康十分有益。

　　身体疼痛时，多看看绿色。绿色对我们的神经系统有镇静和镇痛的双重效果，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感。直到现在绿色还是医药学的代表色，公园里绿丛片片，能缓解人们身体上的小疼痛。

　　睡眠不好的人卧室多用白色和淡蓝色。这两种颜色具有催眠的作用。蓝色可以降血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。同时，应避免在卧室中布置过于鲜艳的颜色，比如让人精神紧张的深红色等。

　　如果想减肥，不妨将餐具换成灰色系。灰色等暗沉的颜色会让人觉得没有食欲。所以，想通过饮食来减肥的人不妨将家里的餐具换成灰色的。

　　上班第一天，别穿蓝色衣服。蓝色只会让自己显得没精神。约会最好不要穿白色衣服。白色容易给人“冷冰冰”的印象，增加紧张感，最好能穿一些颜色鲜艳的衣服。