获鹿县的人们说，缑增福在带领全县人民开渠引水的日子里，废寝忘食，抛家舍身，心中只有引岗渠；在处理涉及群众的切身利益的工作时，心里只有别人，惟独没有他自己。 　　这话情真。缑增福全家七口人，七张嘴靠他一个月几十元的工资维持生活，入不敷出。因为家属是农村户口，总是从老家背粮食。他在村里没工分，是“贴钱户”，东西分得也少，粮食经常不够吃。 　　那时的户口农转非是个热点，非农业户口能享受到许多诸如票证、粮油和招工指标等方面的优越待遇。 　　县里的同志们都很同情缑书记。同志们对他说：“缑书记，你就别硬撑着了，地区每年给县里几个指标，把家属的户口办了吧，要不，背粮食背到几时？嚼萝卜条何年何月才是个头啊ÿ

    2015年12月30日，曲寨中学就近到鹿泉区实验高中观看引岗渠书画展，然后部分学生参加座谈会和谢树坤一块座谈鹿泉人民自力更生、艰苦奋斗修建引岗渠的事迹。                      

（1）鲜果汁、鲜菜汁 　　鲜果汁、鲜菜汁是体内"清洁剂"。它能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。  （2）海带 　　海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。 　　（3）绿豆汤 　　绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。 　　（4）猪血汤 　　猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物，从而最大程度地由排泄系统排出体外。 　　

传统养生学认为，一年四季，天气、气候不同，饮食也须有所差异。 　　（1）湿润偏热天气 　　空气湿度高于60％，气温在20～30℃。我国许多地方的春季具有这种天气特征。在这种天气下，人体的新陈代谢较为活跃，很适宜食用葱、麦、枣、花生等食品。同时还要适当补充维生素B族，多吃一些新鲜蔬菜，如笋、菠菜、芹菜、荠菜等。古人认为，春发散，宜食酸以收敛，所以春季要注意用酸调味。特别值得一提的是，春天里的韭菜以它独有的清香、鲜美，成为千家万户的佐餐佳品，而韭菜的营养则可以与一些肉食媲美。 　　（2）湿润高温天气 　　空气湿度高于60％，气温高于30℃。这其实就是我国南方夏季的天气特征。此时࿰